หลังจากที่รอมานานหลายวัน จนกระทั่งวันนี้ …
บุรุษไปรษณีย์บีบแตรเรียกตอน 10.30 น. ตอนแรกก็ไม่รู้หรอกครับว่าทำไม (ทุกทีบีบแตรให้ไปเรียกใบชำระหนี้ของพ่อครับ) พอไปรับ อ้าว ชื่อเรานี่ ข้างหลังก็ชื่อพี่นี (iamnee @ tipzhowto.com) สงสัยหนังสือมาแล้วแน่เลย ก็เลยเปิดซองมาดู ก็เป็นอย่างที่คิดจริงๆ ด้วย มีหนังสือแล้วครับ เย้ๆ

“หนังสือ แต่งภาพ chic chic ด้วยเทคนิค photoshop นี้ เป็นหนังสือที่สอนและแนะนำวิธีง่ายๆ ในรูปแบบเวิร์คช็อปเด็ดๆ ที่ผู้อ่านสามารถออกแบบและสร้างงานกราฟฟิกที่ใช้ตกแต่งเว็บไซต์    หรือจะเอาทำเป็นงานพิมพ์ เช่น การ์ดและภาพปกต่างๆ ได้จริงๆ เพียงแค่คลิกตาม ก็สามารถสร้างงานกราฟฟิกแบบแนวๆ ได้แล้ว รวมถึงเทคนิคการเปลี่ยนสีภาพแบบต่างๆ ที่จะทำให้งานกราฟฟิกของคุณแจ่มและแจ๋วขึ้นไปอีก”

ภาพจากการเปิดซองครับ 555+ (อาจจะไม่ค่อยชัด เพราะถ่ายจากกล้องมือถือครับ)

หาซื้อหนังสือเล่มนี้ได้ที่ …
1. ร้าน SE-ED Book ทุกสาขา
2. เว็บไซต์ Tipzhowto.com
ราคาหนังสือ [...]

ไม่ได้อัพบล็อกนานมาก !!!!!
ตอนนี้ก็ได้ปิดเทอม เหมือนๆ คนอื่นเขาแล้วสินะ หลังจากที่เรียนมา 4 เดือนเต็ม แบบไม่ค่อยมีเวลาพักอะไรเท่าไหร่ แต่ก็ยังรออยู่ 3 อย่างก็คือ
1. รอไปศึกษาดูงานที่ บริษัท ไทยน้ำทิพย์ จำกัด (แต่ไม่รู้ว่าที่จังหวัดไหน) วันที่ 11 มี.ค. 2553
2. รออนุมัติผลการศึกษา (รอเกรดออก) วันที่ 19 มี.ค. 2553
3. รอลงทะเบียนเรียน ภาคเรียนที่ 1 ปีการศึกษา 2553 วันที่ 23 มี.ค. 2553
ซึ่งก็อยากให้มาถึงไวๆ แต่เกรดนี่ไม่อยากให้มันมาถึงเลย 555+ ไม่อยากเห็นเกรดตัวเองครับบ
ส่วนตารางเรียนเทอมหน้้าก็ออกมาแล้วครับ … ซึ่งก็เป็นดังนี้ [ล็อก Sec. ไว้ให้เรียบร้อย]  (ยังไม่เป็นทางการ Update : 8 มี.ค. 2553)

เป็นยังไงบ้างครับ ตารางเรียนของผมเทอมหน้า …

ขอขอบคุณ : www.teenee.com
วันนี้มีโอกาสได้ไปอ่านบทความดีๆ จาก Teenee.com เ็นว่ามีสาระดี และมันเกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวัน ซึ่งผมเองก็ตรงกับหลายๆ ข้อในเรื่องนี้เหมือนกัน เลยเอามาฝากให้อ่าน และก็ระมัดระวังตัวกันนะครับผม
“นิสัย 10 อย่าง ที่ทำให้สมองเสีย”

1. ไม่ทานอาหารเช้า หลายคนคิดว่าไม่ทานอาหารเช้า แล้วจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ แต่นี้จะเป็นสาเหตุให้สารอาหารไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ ทำให้สมองเสื่อม
2. ทานอาหารมากเกินไป การทานมากเกินไปจะทำให้หลอดเลือดแดงในสมองแข็งตัว เป็นสาเหตุให้เกิดโรคความจำสั้น
3. การสูบบุหรี่ เป็นสาเหตุให้เป็นโรคสมองฝ่อและเป็นสาเหตุของโรคอัลไซเมอร์
4. ทานของหวานมากเกินไป การกินของหวานมาก จะไปขัดขวางการดูดกลืนโปรตีนและสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เป็นสาเหตุของการขาดสารอาหารและขัดขวางการพัฒนาของสมอง
5. มลภาวะ สมองเป็นส่วนที่ใช้พลังงานมากที่สุดในร่างกายการสูดเอาอากาศที่เป็นมลภาวะ เข้าไปจะทำให้ออกซิเจนในสมองมีน้อยส่งผลให้ประสิทธิภาพของสมองลดลง
6. การอดนอน การนอนหลับจะทำให้สมองได้พักผ่อนการอดนอนเป็นเวลานานจะทำให้เซลล์สมองตายได้
7. นอนคลุมโปง การนอนคลุมโปง จะเป็นการเพิ่มคาร์บอนไดออกไซด์ให้มากขึ้นและลดออกซิเจนให้น้อยลงส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของสมอง
8. ใช้สมองในลักษณะที่ไม่สบาย การทำงานหรือเรียนขณะที่กำลังป่วย จะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานขอลสมองลดลงเหมือนกับการทำร้ายสมองไปในตัว
9. ขาดการใช้ความคิด การคิดเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการฝึกสมองการขาดการใช้ความคิดจะทำให้สมองฝ่อ
10. เป็นคนไม่ค่อยพูด ทักษะทางการพูดจะเป็นตัวแสดงถึงประสิทธิภาพของสมอง